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ADVANTAGE 打网球的好处
打网球助你控制体重
打网球可防止肥胖或有利于减肥。运动时,你会燃烧热量。运动强度越大,燃烧的热量就越多。
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打网球给你带来快乐
打网球可以让你欢度时光、令你放松自我、享受户外活动或参与能让自己开心的项目。
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打网球改善睡眠
无法入睡或是睡意太浓不想起床,那么经常参加锻炼,你便能入睡更快、睡眠更深。但是记住睡前千万别进行运动锻炼。
打网球帮你抵御疾病常保健康
体育锻炼将令你血流畅通,降低心血管疾病的风险。经常锻炼可以预防和控制人体健康等问题如中风、代谢综合征。
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COURSE INTRODUCTION 课程介绍
打网球使精力充沛
日常锻炼会增加你的肌肉力量,让你拥有更强的耐力。锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织。
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宜昌艾恩基(AIENG)网球俱乐部成立于2008年,现拥有多片网球培训场地,分布宜昌中心城区。俱乐部开设有各种层次的网球培训课程。
俱乐部实行小班化教学,根据国际网联ITF教学规程实施个性化,多元化的网球教学。以科学严谨的教学方法,循序渐进的训练课程,推广和普及网球运动。
让每一位网球爱好者都能体验到网球运动的乐趣!
联系电话:15871580511。
地址:宜昌东山开发区城东大道25号国宾半岛酒店网球场(水悦城斜对面)。
俱乐部实行小班化教学,根据国际网联ITF教学规程实施个性化,多元化的网球教学。以科学严谨的教学方法,循序渐进的训练课程,推广和普及网球运动。
让每一位网球爱好者都能体验到网球运动的乐趣!
联系电话:15871580511。
地址:宜昌东山开发区城东大道25号国宾半岛酒店网球场(水悦城斜对面)。